Cara Meningkatkan Kinerja Otak

Otak merupakan salah satu organ penting dalam tubuh makhluk hidup sebagai pusat saraf dari jaringan organ lain yang berada dalam tubuh. Otak dan sel saraf di dalamnya dipercayai dapat memengaruhi kognisi manusia.  Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.

Oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk menjaga organ kita yang satu ini. Salah satunya dengan makan makanan bervitamin yang pastinya akan membantu perkembangan sel otak dalam membantu pola pikir yang lebih baik. Tidur yang cukup juga menjadi salah satu factor yang mudah untuk dilakukan dalam meningkatkan kinerja otak agar lebih baik keesokan harinya!

Berikut dibawah ini terdapat beberapa Tips-tips mudah untuk meningkatkan kemampuan otak dalam berfikir dan pemahaman pelajaran yang ingin anda pelajari dengan mudah.

Siapa yang tidak kenal dengan TTS? Permainan tebakan yang satu ini dulu sempat popular diindonesia sampai-sampai banyak yang menyediakan TTS disetiap koran komersil yang terbit. Selain menambah wawasan dan Informasi, TTS ternyata juga meningkatkan kinerja otak melalui teka-teki yang ada.

Anda akan dilatih dalam memecahkan masalah dengan tepat dan menguji konsentrasi and dalam menyusun jawaban yang tersedia dalam kolom-kolom TTS yang berbentuk menyamping dan menurun.

  1. Bermain TTS
  2. Sarapan Pagi
  3. Konsumsi Air Putih
  4. Olah Raga Secara Teratur

Sumber : http//:kementrianpendidikan.com